Dieta South Beach

Dieta South Beach – niezawodny program szybkiej utraty masy ciała Ponad 21 milionów sprzedanych egzemplarzy na całym świecie! Wydana w 37 krajach. W Polsce Dieta South Beach , wydana przez Dom Wydawniczy REBIS, sprzedana została w ponad 50 tysiącach egzemplarzy. Co to jest dieta South Beach? Jest to program zdrowotny stworzony przez lekarza kardiologa Arthura Agatstona, by pomóc pacjentom z nadwagą, który redukuje ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawały serca i wylewy przy jednoczesnej utracie masy ciała. Polega na: zmianie metabolizmu, ograniczeniu łaknienia, zwłaszcza wyeliminowaniu ochoty na „złe” węglowodany, i bardziej efektywnym spalaniu tłuszczów przez organizm, zastąpieniu „złych” tłuszczów (złożonych) zdrowymi dla serca tłuszczami prostymi, pochodzącymi z oliwek, orzechów, nasion, ryb, awokado, zastąpieniu „złych” węglowodanów „dobrymi”, pochodzącymi z ziaren, owoców i warzyw, możliwości spożywania prawie wszystkich produktów. Jest skuteczna i wygodna, ponieważ: najpierw uderza w najgroźniejszy i najtrudniejszy do zgubienia tłuszcz nagromadzony na brzuchu i w talii, umożliwia utratę aż 6 kilogramów w ciągu pierwszych dwóch tygodni, jej reguły są proste, nie występuje efekt jo-jo, nie wymaga liczenia kalorii, węglowodanów i tłuszczów oraz intensywnych ćwiczeń. Dlaczego ta dieta jest lepsza od innych popularnych diet? Jest prosta, zdrowa i działa! Nie odczuwasz głodu, tracisz na wadze i zyskujesz zdrowie. Od kwietnia 2003 roku Dieta South Beach przez 160 tygodni utrzymywała się na liście bestsellerów „New York Timesa”.