Instynkt przetrwania. Jak przeżyć katastrofę

Czy stres może nas ocalić lub zniszczyć? Jak nasz mózg działa w czasie zagrożenia? Co możemy zrobić, żeby zwiększyć swoje szanse na przeżycie? Słysząc doniesienia o głośnych katastrofach komunikacyjnych czy naturalnych, większość z nas nie zastanawia się, jak zachowałaby się w podobnej sytuacji. Jakie cechy charakteru pomagają przetrwać trzęsienie ziemi? Co może zadecydować o przeżyciu katastrofy lotniczej? Czy w obliczu niebezpieczeństwa okazalibyśmy się bohaterami, czy ofiarami? Autorka, analizując takie wydarzenie jak zamachy z 11 września, katastrofalne tsunami czy zniszczenie Nowego Orleanu przez huragan Katrina, stara się pokazać, jak człowiek reaguje w konfrontacji z tragedią i co może zadecydować o przetrwaniu w takiej sytuacji. Swoją analizę opiera na licznych świadectwach osób, które stanęły twarzą w twarz ze śmiercią i przeżyły. Ta unikatowa i przekonywująca publikacja pozwala nie tylko na zapoznanie się z relacjami osób ocalałych z najsłynniejszych tragedii i na naukową analizą ludzkiego zachowania w sytuacji zagrożenia życia, ale przede wszystkim skłania do refleksji. Amanda Ripley Jest jedną z czołowych dziennikarek „Time Magazine”. Jej artykuły ukazują się też w „New York Times Magazine”, „National Geographic Adventur”, „Washington Monthly”. Relacjonowała m.in. zamachy terrorystyczne z 11 września i sytuacje w Nowym Orleanie po przejściu huraganu Katrina. Spis treści Wstęp. Życie zaczyna przypominać topniejący metal Co powinniśmy wiedzieć Problem z psami-ratownikami Nie można liczyć na szczęście Spirala przetrwania Część I. MECHANIZM ZAPRZECZENIA Rozdział 1. Zwłoka. Gra na zwłokę w pierwszej wieży Nie przejmuj się. To ci się tylko wydaje! Wyjdź z budynku! Kobieta w czerwonej bluzce 250 stalowych słupów Rozdział 2. Ryzyko. Nowy Orlean: igranie ze śmiercią Zaślepienie? Kij bejsbolowy i krucyfiks Naukowe wyjaśnienia zachowań ryzykownych Hierarchia obaw Zbytnia pewność siebie Człowiek, który nie zna lęku Najpierw nałóż maskę sobie CZĘŚĆ II. ANALIZA I OCENA SYTUACJI Rozdział 3. Strach. Ciało i umysł zakładnika Fizjologia strachu Wyobrażona katastrofa lotnicza W głąb króliczej nory Strzelec doskonały Strefa przetrwania Widzenie tunelowe Rozbudowywanie mózgu Techniki naturalne Biorąc zakładników Rozdział 4. Zachować zimną krew w Jerozolimie Portret psychologiczny ocalonego Bardziej subtelne różnice Żołnierze jednostek specjalnych nie są normalni Bliźniacy Thompson Mój nagi mózg Rozdział 5. Myślenie grupowe. Pożar w Beverly Hills Supper Club „Ja ocalałem. Mam nadzieję, że ty też!” Stosunki społeczne podczas pożaru w Beverly Hills Bezpieczeństwo w zbiorowości Przyjęcie weselne Teoria ewakuacji Dym wdziera się do oczu Pomocnik kelnera wskaże wam drogę Karny tłum Model Grand Bayou Opowieść o dwóch miastach CZĘŚĆ III. MOMENT PODJĘCIA DECYZJI Rozdział 6. Panika. Popłoch w miejscu świętym Kobieta, która upadła na ziemię Tłum a prawa fizyki Warunki powstania paniki Wywoływanie sztucznej paniki Tragedia w IKEI Panika jednostki Rozdział 7. Paraliż. Pozorowanie śmierci na lektoracie francuskiego Hipnoza Odrętwienie „Nie byłem już istotą ludzką” Przerwa na papierosa na tonącym statku Wyrwać się z otępienia Rozdział 8. HEROIZM. PRÓBA SAMOBÓJCZA NA POTOMACU „To nie jest mały samolot” Bohater na pokładzie Porażające zimno Profil psychologiczny bohatera „On nie dawał za wygraną” Baza danych czynów bohaterskich Problem fantazji Wnioski. Wypracowywanie nowych instynktów „Głos wprost spod Waterloo” Spuścizna „Wyobraź sobie, czego możemy się nauczyć!” W obronie strachu Pluszowe misie i wózki inwalidzkie UWAGI Od autorki Bibliografia Indeks osób