Jak się robi dzieci. Trzymiesięczny skuteczny program wspomagania płodności

Stosując jedyną w swoim rodzaju metodę pozwalającą w dopełniający sposób połączyć posiadane zasoby wiedzy, endokrynolog rozrodu dr Sami David oraz założycielka ośrodka YinOva, Jill Blakeway, stworzyli program, w którym zawarli to, co ich zdaniem jest najlepsze w zachodniej i wschodniej medycynie. Celem programu jest umożliwienie każdej kobiecie zajście w ciążę w sposób tak naturalny, jak to tylko możliwe. Mając na koncie 4000 udanych ciąż, David i Blakeway wyjaśniają, jakie czynniki mogą sprawiać, że nie zachodzisz w ciążę, a także jak opracować sobie własny i dostosowany do swoich potrzeb plan działania. Jeśli będziesz kierowała się wskazówkami programu to: • przygotujesz swoje ciało do zdrowej, naturalnej ciąży poprzez zmianę trybu życia i strategię wczesnej interwencji; • dowiesz się o częstych (i nie tak częstych) zaburzeniach upośledzających twoją płodność, które są dość łatwe do wyleczenia (czasem wystarczy jedna seria antybiotyku); • ustalisz swój typ płodności i dowiesz się, jak przygotować dostosowany do swoich potrzeb i łatwy w realizacji plan leczenia. Spis treści Wstęp Część 1: JAK SIĘ ROBI DZIECI 1. Nowoczesne metody leczenia bezpłodności: ryzyko związane z nadużywaniem fantastycznych (czasem) technologii Część 2: PŁODZENIE DZIECI W SPOSÓB NATURALNY 2. Jak zajść w ciążę: podstawowe wiadomości 3. Tryb życia osób naturalnie płodnych 4. Pozbywanie się stresu 5. Jeść, aby począć 6. Składniki odżywcze służące płodności Część 3: PIĘĆ TYPÓW PŁODNOŚCI 7. Jaki jest twój typ płodności? 8. Typ: Zmęczony 9. Typ: Suchy 10. Typ: Zablokowany 11. Typ: Blady 12. Typ: Nasiąkliwy Część 4: CZĘSTO SPOTYKANE PROBLEMY Z PŁODNOŚCIĄ I ICH ROZWIĄZANIA 13. W czym tkwi twój problem? 14. Zagadnienia hormonalne i endokrynologiczne 15. Problemy strukturalne i anatomiczne 16. Infekcje 17. Zagadnienia systemu odpornościowego 18. Ogólny stan zdrowia Część 5: TRYMESTR ZEROWY: TRZYMIESIĘCZNY PROGRAM „JAK SIĘ ROBI DZIECI” 19. Trymestr zerowy: jak korzystać z programu „Jak się robi dzieci” w zależności od typu płodności 20. Recepta programu „Jak się robi dzieci”: Zmęczony typ płodności 21. Recepta programu „Jak się robi dzieci”: Suchy typ płodności 22. Recepta programu „Jak się robi dzieci”: Zablokowany typ płodności 23. Recepta programu „Jak się robi dzieci”: Blady typ płodności 24. Recepta programu „Jak się robi dzieci”: Nasiąkliwy typ płodności Część 6: CIĄŻA... Z NIEWIELKĄ POMOCĄ 25. Rozród wspomagany: gdy naturze trzeba pomóc