Księga soków

Najprostsza droga do zdrowia prowadzi przez szklankę soku Jesteś tym, co jesz. A może – tym, co pijesz? Czy wiesz, że za pomocą świeżych soków owocowo-warzywnych jesteś w stanie zadbać niemal o każdy element swojego zdrowia: dobrą kondycję i samopoczucie, witalność i życiową energię, mocne kości oraz piękne włosy. Księga soków to nie tylko 70 prostych przepisów na pożywne i pyszne soki, lecz również prawdziwa skarbnica wiedzy na temat wartości odżywczych poszczególnych owoców i warzyw oraz sposobów na to, jak należy je łączyć, aby dostarczyć organizmowi wszelkich składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Michael T. Murray – jeden z największych autorytetów w obszarze medycyny naturalnej na świecie – zachęca czytelnika do zdrowego nawyku codziennego picia soków, eksperymentowania ze składnikami, poszukiwania własnych ulubionych smaków i urozmaicania codziennej żywieniowej rutyny. Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają: – pokonać raka; – obniżyć ciśnienie krwi; – przynieść ulgę stawom; – leczyć kamienie nerkowe i wrzody; – walczyć z efektami starzenia; – obniżyć cholesterol. To najbardziej kompletna książka na temat soków, jaką kiedykolwiek czytałeś. Skorzystaj z soczystej skarbnicy wiedzy i przekonaj się, że zdrowie jest na wyciągnięcie ręki. Przeczytaj darmowy fragment książki