Sztuka życia po włosku

Poznaj włoski sposób na redukcję stresu oraz bardziej zrównoważone i radosne życie — la dolce vita! Włosi słyną z czerpania przyjemności z prostych radości zwykłego dnia. Życie w duchu dolce vita nie wymaga bogactwa, wysokiego statusu ani posiadania willi nad Morzem Śródziemnym. Wystarczy zwolnić tempo i cieszyć się chwilą. Książka koncentruje się na metodach dbania o siebie we wszystkich obszarach życia, takich jak: • jedzenie, • czas, • relacja z samym sobą, • związki i przyjaźnie, • przekonania, • styl życia. To idealny poradnik dla miłośników Włoch oraz dla każdego, kto potrzebuje przypomnienia, że warto zwolnić i cieszyć się słodyczą życia.